Yoga mit Lisa
Hi, ich bin Lisa – Mami von zwei wundervollen Kids und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Ich übe Sama: positiven Gleichmut – die Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit. Diese innere Ruhe, die mir Yoga schenkt, möchte ich mit dir teilen.
Schnupperstunde? Melde dich gerne!
+43 670 404 4529
✉️ lisa@sama-sound-yoga.com
Mindful Dynamic Flow
Kraftvoll. Fließend. Belebend.
Fließende, kraftvolle Bewegungen, rhythmisch mit dem Atem verbunden – getragen von Musik, die dich in den Flow zieht. Achtsamkeitsmomente helfen dir, loszulassen, was du nicht mehr brauchst. Schwitzen erlaubt.
Jeden Dienstag · 17.30 – 19.00 Uhr · Raum der Begegnung, Kufstein
Gentle Slow Flow
Sanft. Bewusst. Erholsam.
Ruhige, langsame Bewegungen, die deinen Körper beruhigen und dich wieder ganz bei dir ankommen lassen. Achtsame, kraftvolle Ruhe – sie erdet und führt zurück zu dir selbst.
Jeden Dienstag · 19:15 – 20:30 Uhr · Raum der Begegnung, Kufstein